Everyone

Volt Athletics

14-day money-back guarantee. Whatever you’re training for, wherever you’re training — Volt makes it easy to get a world-class workout, with AI-powered programs that evolve weekly and never get stale.

Why Volt Works:
It’s all about the plan. Unlike other fitness apps that randomly generate unconnected workouts, Volt takes a long-term, science-based approach to fitness. Designed by CSCS-certified strength and conditioning coaches, and powered by Cortex®, the AI that adjusts your program in real time, each Volt workout builds on the last to intentionally progress you toward your goals.

Choose Your Training Focus:
General Fitness
Choose from our classic gym-based programs for Strength and Size, Weight Loss, or getting Lean and Toned — or try one of our new At-Home Workout programs, designed specifically for limited or no equipment. Current options include Bodyweight, Band and Dumbbell, Dumbbell Only, and Kettlebell.

Sport Performance
Build the right combo of strength, power, and endurance to dominate on the field, court, track, or wherever you compete. Choose from 40+ sports.

Tactical Readiness
Volt’s Fire/Rescue, Law Enforcement, and Military programs prioritize physical readiness, injury prevention movements, and equipment flexibility. (Training for the new Army Combat Fitness Test? Reach out to feedback@voltathletics.com to request our ACFT program!)

What You Get With Volt:
The Right Plan — A structured workout plan that tells you exactly what to do to reach your goals.

NEW! Equipment Customization — Tell Volt what equipment you have, and your workouts will adjust accordingly.

Weights & Reps Planned for You — No more guessing on what to lift. Volt’s AI learns what you can lift and progresses you automatically as you get fitter.

Built-in Variety — Your training plan evolves weekly to keep your workouts fresh and fun (and to keep your body guessing).

Well-Rounded Workouts — No muscle group is neglected with full-body, balanced workouts that target functional movement patterns.

Flexibility — Customize your workouts with easy exercise swaps. Search our library of 3,000+ movements, each with HD video demonstrations and step-by-step instructions.

Structured Workout Plans For:
All-Around Athlete
Alpine Skiing
Baseball
Basketball
Cheer & Dance
Combat Sports
Cycling
Diving
Field Hockey
Fire/Rescue
Football
Golf
Half Marathon
High-Intensity Bodyweight
High-Intensity Dumbbells
High-Intensity Kettlebell
Ice Cross
Ice Hockey
Lacrosse
Law Enforcement
Lean and Toned
Low-Impact Bands & Dumbbells
Low-Impact Bodyweight
Military
Marathon
Rowing
Rugby
Rugby Sevens
Running
Snowboarding
Soccer
Softball
Strength and Size
Swimming
Tennis
Track & Field
Triathlon
Ultimate
Volleyball
Water Polo
Weight Loss
Wrestling

***

Join over 1 million people who trust their workouts to Volt.

***

Subscription Details:
Volt is free to download. Ongoing use requires an active subscription, available on a monthly, quarterly, or yearly basis. All plans currently include a free trial period. A monthly subscription is $14.99 USD billed monthly; a quarterly subscription is $29.99 USD billed every 3 months; and a yearly subscription is $99.99 USD billed once per year.

Here’s the fine print:
If you are not satisfied with Volt, contact support@voltathletics.com within 14 days of the start of your subscription for a refund. You can cancel your subscription at any time. All subscriptions renew automatically, which means your credit card or Google Play account will be charged for renewal at the same rate, unless you cancel before the end of your current billing cycle. To cancel, follow these steps: https://help.voltathletics.com/hc/en-us/articles/360027193071-How-do-I-manage-my-Volt-subscription-. By completing the purchase, you understand and agree to Volt’s Terms of Service (www.voltathletics.com/terms) and Privacy Policy (www.voltathletics.com/privacy).
Jaminan uang kembali 14 hari. Apa pun yang Anda latih, di mana pun Anda berlatih - Volt membuatnya mudah untuk mendapatkan latihan kelas dunia, dengan program bertenaga AI yang berkembang setiap minggu dan tidak pernah basi.

Mengapa Volt Bekerja:
Ini semua tentang rencana. Tidak seperti aplikasi kebugaran lainnya yang secara acak menghasilkan latihan yang tidak terhubung, Volt mengambil pendekatan jangka panjang berbasis ilmu pengetahuan untuk kebugaran. Dirancang oleh pelatih kekuatan dan pengkondisian bersertifikat CSCS, dan ditenagai oleh Cortex®, AI yang menyesuaikan program Anda secara real time, setiap latihan Volt dibangun di atas yang terakhir untuk secara sengaja memajukan Anda ke arah sasaran Anda.

Pilih Fokus Pelatihan Anda:
Kebugaran Umum
Pilih dari program berbasis gym klasik kami untuk Kekuatan dan Ukuran, Penurunan Berat Badan, atau mendapatkan Lean dan Kencang - atau coba salah satu dari program Latihan Di Rumah kami yang baru, yang dirancang khusus untuk peralatan terbatas atau tanpa peralatan. Opsi saat ini termasuk Berat Badan, Band dan Dumbbell, Hanya Dumbbell, dan Kettlebell.

Performa Olahraga
Bangun kombo kekuatan, daya, dan daya tahan yang tepat untuk mendominasi di lapangan, lapangan, trek, atau di mana pun Anda bertanding. Pilih dari 40+ olahraga.

Kesiapan Taktis
Program Kebakaran / Penyelamatan, Penegakan Hukum, dan Militer Volt memprioritaskan kesiapan fisik, gerakan pencegahan cedera, dan fleksibilitas peralatan. (Pelatihan untuk Tes Kebugaran Tempur Tentara yang baru? Jangkau feedback@voltathletics.com untuk meminta program ACFT kami!)

Apa yang Anda Dapatkan Dengan Volt:
The Right Plan - Rencana latihan terstruktur yang memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan untuk mencapai tujuan Anda.

BARU! Kustomisasi Peralatan - Beri tahu Volt peralatan apa yang Anda miliki, dan latihan Anda akan menyesuaikan.

Bobot & Reps Direncanakan untuk Anda - Tidak perlu lagi menebak apa yang harus diangkat. AI Volt mempelajari apa yang dapat Anda angkat dan kembangkan secara otomatis saat Anda semakin bugar.

Variasi bawaan - Rencana pelatihan Anda berkembang setiap minggu untuk membuat latihan Anda tetap segar dan menyenangkan (dan agar tubuh Anda tetap menebak-nebak).

Well-Rounded Workouts - Tidak ada kelompok otot yang diabaikan dengan seluruh tubuh, latihan seimbang yang menargetkan pola gerakan fungsional.

Fleksibilitas - Sesuaikan latihan Anda dengan pertukaran olahraga yang mudah. Cari perpustakaan kami yang terdiri dari 3.000+ gerakan, masing-masing dengan demonstrasi video HD dan petunjuk langkah demi langkah.

Paket Latihan Terstruktur Untuk:
Atlet All-Around
Bermain ski di Alpine
Baseball
Bola basket
Cheer & Dance
Olahraga Tempur
Bersepeda
Menyelam
Hoki Lapangan
Pemadam kebakaran
Sepak bola
Golf
Setengah maraton
Berat Badan Intensitas Tinggi
Dumbbell Berintensitas Tinggi
High-Intensity Kettlebell
Ice Cross
Hoki es
Lacrosse
Penegakan hukum
Lean dan Kencang
Band & Dumbbell Berdampak Rendah
Berat Badan Berdampak Rendah
Militer
Maraton
Mendayung
Ragbi
Rugby Sevens
Lari
Snowboarding
Sepak bola
Softball
Kekuatan dan ukuran
Renang
Tenis
Lacak & Lapangan
Triathlon
Terakhir
Bola voli
Polo air
Penurunan berat badan
Gulat

***

Bergabunglah dengan lebih dari 1 juta orang yang mempercayai latihan mereka ke Volt.

***

Detail Berlangganan:
Volt gratis untuk diunduh. Penggunaan berkelanjutan membutuhkan langganan aktif, tersedia secara bulanan, triwulanan, atau tahunan. Semua paket saat ini termasuk masa uji coba gratis. Langganan bulanan adalah $ 14,99 USD yang ditagih setiap bulan; langganan triwulanan adalah $ 29,99 USD yang ditagih setiap 3 bulan; dan langganan tahunan adalah $ 99,99 USD ditagih sekali per tahun.

Inilah hasil cetaknya:
Jika Anda tidak puas dengan Volt, hubungi support@voltathletics.com dalam waktu 14 hari sejak awal berlangganan Anda untuk pengembalian uang. Anda dapat membatalkan langganan Anda setiap saat. Semua langganan diperbarui secara otomatis, yang berarti kartu kredit atau akun Google Play Anda akan dikenakan biaya untuk pembaruan pada tingkat yang sama, kecuali jika Anda membatalkan sebelum akhir siklus penagihan Anda saat ini. Untuk membatalkan, ikuti langkah-langkah ini: https://help.voltathletics.com/hc/en-us/articles/360027193071-How-do-I-manage-my-Volt-subscription-. Dengan menyelesaikan pembelian, Anda memahami dan menyetujui Ketentuan Layanan Volt (www.voltathletics.com/terms) dan Kebijakan Privasi (www.voltathletics.com/privacy).


Volt membangun rencana latihan terstruktur yang dirancang khusus untuk Anda, di mana pun Anda berlatih!

Volt: Gym & Home Workout Plans

Versi Terakhir dari Volt: Gym & Home Workout Plans

Versi lain